如何避免冬季银屑病加重-张英医生传授保密绝招!随着冬季的深入，气温的降低，刺骨的寒风吹着路边形色匆匆的路人，同时也会带走人身体上的水分，使皮肤变得干燥。对于银屑病患者来说，皮肤会显得比较“娇气”，此时不能受到一丝一毫的伤害，任何生活细节都会加重银屑病。那么，如何预防冬季银屑病加重呢?下面请西安治疗牛皮癣的医院医生介绍一下。

　　1、注意精神放松。心理应激是银屑病非常重要的诱发因素，它不仅可以导致银屑病的首次发病，而且可以在原有疾病的基础上导致疾病的复发和加重。有的患者忧心忡忡，过度焦虑，一定要注意调节自己的这种心态，良好的心情可以促进病情更快的出现号转。

　　2、注意饮食调理。吸烟和酗酒有时会导致银屑病的发生和加重，而肥胖的银屑病患者往往病程较长，难以控制。因此，一定要注意日常饮食不能不规律，注意尽量不抽烟不喝酒。

　　3、注意防范感冒。银屑病具有非常明显的季节性，一般冬季非常严重，感冒会导致银屑病加重，这是因为感冒是细菌引起的，同时感冒时人体免疫力下降，难免加重银屑病症状。因此，注意日常保养，预防感冒，增加抵抗力也是预防银屑病复发的方法。

　　4、注意体育锻炼。天气越发的寒冷，人们的外出时间也减少，日照时间不足，活动量降低，导致冬季银屑病加重。此时，银屑病患者不要太过懒惰，坚持运动，增强体质，增强抗病能力，防范病情加重。

　　如何避免冬季银屑病加重-张英医生传授保密绝招!银屑病的致病因素很多，对于不能盲目处理的一定要注意，在医生的指导下积极配合治疗，不能因为自己的疏忽给疾病添麻烦。一定要注意以上几个方面，避免疾病复发，造成更大的麻烦。