春季养肝正当时-老年银屑病患者要从哪入手?春季是养肝护肝的好时节，同时也是银屑病患者的病情较为不稳定的季节。在这特殊的时候，银屑病患者更要做好养肝护肝工作，让自己的身体强健起来，以抵抗疾病的持续侵扰。那么，老年银屑病患者春季养肝该怎么做呢?下面请西安治疗牛皮癣的医院医生介绍一下。

　　1、心情舒畅：生气发怒容易导致肝脏气血淤滞，从而形成各种疾病。老年银屑病患者要学会克制怒气，尽力做到心平气和、乐观开朗，使肝火熄灭，肝气正常生发、顺调。另外，良好的心态不仅有利于养肝，也有利于老年银屑病患者预防银屑病发生。

　　2、饮食平衡：老年银屑病患者饮食养肝，要做到食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例。老年银屑病患者要尽量少吃辛辣食品，多吃新鲜蔬菜、水果。养成良好的饮食习惯，不暴饮暴食或饥饱不匀。推荐阅读：银屑病反复发作怎么办-注意细节可减少复发

　　3、适量运动：在春季老年银屑病患者开展适合时令的户外活动，如散步、踏青、打太极拳等都是不错的选择。这样既可以强身健体，又可以怡情养肝，达到护肝保健的目的。同时，适当的进行户外运动，还能帮助老年银屑病患者改善体质，预防银屑病复发。

　　4、多饮水：初春寒冷干燥易缺水，老年银屑病患者多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还有利于消化吸收和排除废物，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。

　　春季养肝正当时-老年银屑病患者要从哪入手?肝不好的牛皮癣患者，往往在春季有不适感，致使肝病加重影响牛皮癣疾病，这是季节对机体影响的一种反应。另外春季是人体肝气最畅旺的时候，亦是调养肝脏的理想时机。因此，老年银屑病患者在春季要做好养肝护肝工作。