牛皮癣患者平时要如何养生?牛皮癣是一种不分年龄不分身体部位任意发病的皮肤顽疾，且牛皮癣的诱因还有不少，如吸烟、外伤、精神压力、晒伤、肥胖等，牛皮癣的并发主要是因为患者的不良生活习惯，想要远离牛皮癣就必须要纠正，下面跟着西安牛皮癣医院的医生一起了解一下吧。

　　牛皮癣患者一定要特别的注意自己的合理饮食，在你身上有许多的禁忌，患者千万不要吃那些具有辛辣油腻以及刺激性的食物，这些很有可能会造成我们体内蛋白质的流失，所以我们在平时要多吃一些富含蛋白质的食物，比如动物的肝脏以及奶类等等，这都能够有效的补充我们体内所需要的营养，提高自身的抗病能力。

　　患者在平时也要保持自己有一个良好的心态，许多患者在患上这种疾病之后，都会出现非常焦虑的情况出现，这种消极的态度对于这种疾病的恢复以及治疗是非常不利的，甚至可能会造成疾病的加重，所以患者们在平时应该学会调节自己的情绪。

　　患者在平时也要注意自身的防晒问题，造成牛皮癣出现或者是加重的一大原因，就是患者长期的在阳光下进行暴晒，这样是非常的容易被紫外线晒伤，或者在出门的时候，最好涂抹一些防晒霜，或者是戴上遮阳帽，这样可以有效的隔离紫外线的直接照射。

　　牛皮癣虽然难治但不是不治之症，在早期治疗牛皮癣是比较好的选择，这时候进行治疗不仅治疗时间短、难度小、费用还低，患者在治疗牛皮癣时还应注意自己的患处，洗澡时不要使劲搓揉，衣物的选择要宽松舒适，瘙痒时不要抓挠等。