牛皮癣患者在平时应注意哪些?牛皮癣是一种慢性复发性炎症性皮肤疾病，读者需要注意自己的日常生活习惯，一些不良生活习惯是可能会引发牛皮癣的，如吸烟、肥胖等，健康的生活习惯不仅可以预防牛皮癣还可以预防其他疾病，下面跟着西安牛皮癣医院的医生一起了解一下吧。

　　一、合理饮食饮食中缺乏酪氨酸也会影响黑色素的合成，因此牛皮癣患者应多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。

　　二、要保持愉快的心情由于精神刺激可以引发牛皮癣，因此，患者在接受治疗时，要避免受到任何刺激，因为忧虑、恐惧、悲观等情绪，都会影响患者的神经功能，不仅不利于治疗，还有可能加重病情。

　　三、经常晒太阳由于牛皮癣的发生，是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响，引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于牛皮癣的治疗。

　　四、洗澡时，水不要太热也不要太凉。最好保持在三十到四十度。洗澡过程中，也不要用碱性过大的香皂或者沐浴乳，以免加重病情。

　　即使患者不慎患上了牛皮癣也不必过于慌乱，牛皮癣是可以治好的，患者要做的就是在治疗期间配合医生，谨遵医嘱，不要做可能会加重牛皮癣病情的事情，如吃辛辣刺激的食物，患处瘙痒时使劲抓挠等。