西安牛皮癣专科医院解说：喝牛奶的时候不能吃什么?众所周知，牛奶是非常有营养价值的物质，是膳食养生的绝妙食材，但是，如果牛奶和一些水果一起吃的话，错误搭配会失去原来的意义，究竟牛奶都与哪些水果相克呢?

　　1、柠檬

　　柠檬和牛奶相克。牛奶中含有非常丰富的蛋白质和钙等营养物质，而柠檬中的果酸含量比较多。如果柠檬和牛奶同时食用，柠檬中的果酸会使蛋白质凝固，同时也会与钙结合生成不易于消化的物质，不仅降低食物的营养价值，同时还会导致胃肠的不适，所以尽量避免柠檬和牛奶同食。

　　2、猕猴桃

　　猕猴桃富含维生素C是很好的抗氧化剂，能够防癌、抗癌，但是临床发现，在吃过猕猴桃后，再喝牛奶，会出现腹泻、腹痛、腹胀等症状。其原因是维生素C与奶制品中的蛋白质凝结成块，影响了消化吸收。其实对于维生素C含量高的水果，吃完后都不宜马上喝牛奶，尤其是肠胃不好的人群，很容易造成腹泻。

　　3、柿子

　　牛奶和柿子不能在同一段时间食用，吃柿子的前后1小时内不宜喝牛奶。牛奶不宜与含鞣酸的饮食同吃，如浓茶、柿子等，这些食物易与牛奶反应结块成团，影响消化。牛奶与香菇、芹菜、银耳等配合食用，对健康大有益处。

　　4、酸石榴

　　有网友建议把酸石榴榨汁加适当的牛奶，这样子喝最营养，其实不然。酸石榴是含酸较多的水果，与富含蛋白质的牛奶一起吃，会影响蛋白质吸收，导致肠道消化不良。

　　西安牛皮癣专科医院解说：喝牛奶的时候不能吃什么?上文的内容就是本次的一些介绍。喝牛奶是很好的一件事，但是大家不要在喝牛奶的时候误食一些食物。了解上文内容注意不要在喝牛奶的时候吃一些和牛奶相克的食物。